Saat ini seluruh dunia dicemaskan dengan merebaknya wabah virus
corona covid-19 semua pihak berusaha
mencari solusi untuk menangani penularan wabah virus dengan berbagai
cara.antara lain menjaga pola hidup yang bersih,pola makan yang sehat ,serta
meminimalisir potensi dan resiko
penulatran virus corona dengan
mengisolasi diri dengan tetap tinggal di rumah untuk memutus rantai
penyebaran virus corona.
Kebijakan pemerintah untuk menangani wabah yang sangat berbahaya ini adalah adanya
himbauan untuk tidak berkumpul disuatu tempat termasuk kebijakan belajar
dirumah dan bekerja diari secara online ,dengan menggunakan media teknologi.
Salah satu upaya untuk mengindari
terinfeksi virus corona adalah dengan memperkuat daya tahan atau daya imun
dengan mengkomsumsi makanan bergizi dan bervitamin ,berolah raga dengan harapan bisa mengantisipasi terjangkit
wabah virus covid-19.
Di antara yang dapat dilakukan untuk
menjaga daya tahan tubuh upaya mendapatkan suplay vitamin D dengan berjemur di bawah paparan sinar matahari pagi
.ssekitar jam 10 sampai jam 11 pagi dengan durasi 15 – 20 menit
Teruslah menebar kebaikan untuk bersama sama melawan virus covid-19. Semoga
bermanfaat,
0 comments:
Posting Komentar